Рубрика: Мифы и заблуждения в питании

В рубрике «Мифы и заблуждения» мы рассказываем о самых распространенных мифах и заблуждениях в питании. Разберемся вместе что правда, а что нет, и не стоит нашего внимания.

Соль в солонке на столе 0

Соль. Польза или вред

Норма для здоровья Поваренная соль, или хлорид натрия – неотъемлемая часть нашей жизни. Вы наверняка слышали, что соль часто называют «белой смертью»? На самом деле в этих словах есть доля правды. Соль – это...

0

Сколько нужно пить воды?

Существует огромное количество мифов, связанных с водой. Все вокруг только и говорят о том, что нужно пить больше чистой воды, больше жидкости, обезвоживание приводит к преждевременному старению кожи и т.д. Многие уверены, что нужно...