Что такое вегетарианство Вегетарианство – это система питания, при которой полностью или частично ограничиваются продукты животного происхождения: мясо, рыба, яйца, молочные продукты. Вегетарианцы считают, что за вегетарианством — будущее. На сегодняшний день более 1...
Глютен вызывает много споров у экспертов. При этом безглютеновая диета всё больше набирает популярность. Прилавки магазинов предлагают сотни продуктов с надписью: Gluten Free. Что это? Модное явление, новый тренд или необходимость? Рассмотрим в статье...
Многие годы люди боялись жиров, а кто-то и сейчас их избегает. Считалось, что при лишнем весе виной всему они. Да и про страхи перед холестерином многие люди старшего поколения, наверное, до сих пор помнят....
Что такое клетчатка Пищевые волокна, или клетчатка — это сложный углевод (полисахарид), который является главной составной частью стенок клеток растений. Простыми словами, клетчатка — это особые вещества, которые не перевариваются, не всасываются, но всё...
Как часто можно услышать про полезные и вредные углеводы, про плохие и хорошие. Кто-то день прожить не может без шоколадки. А кто-то боится съесть лишний банан. Давайте разберёмся, что это такое и как нам...
Что такое подагра? Подагра – это острое воспаление сустава из-за того, что там откладываются кристаллики мочевой кислоты, и проявляется она сильными болями. Причиной заболевания является именно повышенный уровень мочевой кислоты в крови. Чаще всего...
Часто можно услышать подобные утверждения: «Утро обязательно нужно начинать с воды», «До, во время и после еды пить нельзя», «2 литра ежедневно, иначе никак», «Чай и кофе не считаются», «Обезвоживание приводит к преждевременному старению»...
Свежие комментарии